0.8×
1×
1.2×
1.5×
1.7×
2×
2.5×
1 hour 28 min⚡️1 hour 50 min1 hour 28 min1 hour 13 min59 min52 min44 min35 min
0.8×
1×
1.2×
1.5×
1.7×
2×
2.5×
1 hour 28 min⚡️1 hour 50 min1 hour 28 min1 hour 13 min59 min52 min44 min35 min
18. Q&A call s fyzioterapeutem Michalem Novotným (6. 8. 2023)
Tomáš Baránek・
joy
1
love
2
wow
3
yay
4
up
5
down
6
More reactions
7
30 Comments
Tomáš Baránek
Aug 10, 2023
> Vážný Michalův úraz a jeho následky
Reply
Tomáš Baránek
Aug 10, 2023
> Jak připravuje tréninkové plány pro klienty
Reply
Tomáš Baránek
Aug 10, 2023
>> Podkapitola: Michalův příběh
Reply
Tomáš Baránek
Aug 10, 2023
> Jak se Chris Hemsworth „dostával z komatu” (pro roli)
Reply
Tomáš Baránek
Aug 10, 2023
> Jak poznat dobrého fyzioterapeuta
Jiří Urban
Aug 18, 2023
Michal zmiňuje, že bere pacienty. Je možné se k němu v Praze objednat a případně jak? Co úvodní vyšetření a další pomoc přibližně stojí?
Reply
Tomáš Baránek
Aug 10, 2023
> Jaký je postup při posuzování pacienta?
Reply
Tomáš Baránek
Aug 10, 2023
> Somatotypy
Reply
Tomáš Baránek
Aug 10, 2023
> Jak si vybrat správný sport pro mne?
Reply
Tomáš Baránek
Aug 10, 2023
> Jak poznat převažující typ svalových vláken
Reply
Tomáš Baránek
Aug 10, 2023
> Rovnováha mezi silou a vytrvalostí
Reply
Tomáš Baránek
Aug 10, 2023
> Rovnováha mezi silou a vytrvalostí
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Technika běhu
Reply
Josef Pajskr
Aug 8, 2023
Jaký sklon je dobré na tom běžeckém pásu nastavit? A když někdo běhá na páse hodně, je způsob jak to kompenzovat a posílit ten zadní řetězec?
Tomáš Baránek
Aug 8, 2023
👍
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Emil Zátopek a jeho styl
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Jak poznat své limity?
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> VOMax, HRV, saturace SpO2 a další
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Bolest, mikrotrhliny: jak s nimi nakládat?
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Ledování: proč spíše ne?
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
PS: role a funkce zánětu je perfektně popsána v knize Zázračná imunita (https://www.melvil.cz/kniha-zazracna-imunita) :)
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Jóga
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Jak na správné rekreační lezení na stěně
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Strava před výkonem
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Tekutiny před a během sportu
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Doplňování elektrolytů – jaké značky?
Reply
Josef Pajskr
Aug 21, 2023
Proč prosím rýže s kuřetem a ne raději nějaký drink ze sacharidů plus proteinů? Udělám velkou chybu když při tom mém domácím cvičení půjdu cestou drinku?
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
TIP: například je mají tady https://www.koloshop.cz/cs/sis
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Nejlepšé načasování fyzické aktivity a tréninku během dne
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Barefoot
Jiří Urban
Aug 18, 2023
Jaký je Michalův pohled na barefoot boty na běžné chození nebo případně na rekreační běhání? Je potřeba si na něco dát pozor?
Reply
Jiří Urban
Aug 18, 2023
Jak se Michal dívá na podpatěnky, když má člověk jednu nohu podle RTG o 1 cm kratší než druhou (způsobuje i mírné vyosení pánve)? Důležité nosit? Vždy? Řešit i aktivně fyzioterapií?
Reply
Tomáš Baránek
Aug 12, 2023
> Poděkování, rozloučení
Reply